Hausmittel gegen Fußpilz

Juckende Stellen, Schuppen und manchmal auch Schmerzen an den Füßen – Fußpilz ist in Deutschland weit verbreitet und bringt unangenehme Erscheinungen mit sich. Wir möchten Ihnen dieses Mal einige Hausmittel gegen Fußpilz vorstellen und Ihnen gleichzeitig Tipps zur Vermeidung der Ansteckung näher bringen.

Fußpilz erkennen

Fußpilz äußert sich meist erst einige Zeit nach der Ansteckung, da der Pilz eine Weile benötigt um sich niederzulassen. Die ersten Symptome sind Blasen- und Schuppenbildung zwischen den Zehen. Dann kommt ein rötlicher Hautausschlag hinzu, welcher einen Juckreiz und teilweise auch Schmerzen verursacht. Fußpilz kann sich außerdem auch auf die Nägel übertragen. Diese verfärben sich gelblich und werden spröde, was nicht gerade schön anzusehen ist. Je fortgeschrittener der Fußpilz ist, desto schwerer wird außerdem dessen Behandlung.

Knoblauch

Ein sehr einfach anzuwendendes Hausmittel gegen Fußpilz ist Knoblauch. Reiben Sie Ihren Fuß vor dem Schlafen gehen mit einer aufgeschnittenen Knoblauchzehe ein. Darüber ziehen Sie dann dicke Wollsocken und lassen den Knoblauch über Nacht seine Wirkung entfalten. Im Knoblauch ist ein Wirkstoff namens Allicin enthalten, welcher den Fußpilz bekämpft und seine Ausbreitung eindämmt. Die Wirkung des Allicins kann durch den Verzehr von täglich ein bis zwei Knoblauchzehen noch zusätzlich gesteigert werden. Einige Tage nach Beginn der Behandlung sollten sich bereits erste Erfolge einstellen. Aber keine Angst, wer den Geruch von Knoblauch nicht mag, kann auch auf andere Hausmittel zurückgreifen!

Teebaumöl

Teebaumöl wirkt ätherisch, desinfizierend und pilztötend. Da das Öl stark austrocknend ist, sollte es zusammen mit einem Trägeröl, wie zum Beispiel Olivenöl im Verhältnis 1:20 angewendet werden. Das Ölgemisch tupfen Sie dann sanft auf die betroffenen Stellen. Die enthaltenen Stoffe dringen in den Fuß ein und bekämpfen den Pilz an seiner Basis.

Auch tägliche Fußbäder mit Teebaumöl helfen gegen Fußpilz. Dazu mischen Sie das Öl mit etwas Sahne oder Butter und geben es ins Badewasser.

Apfelessig

Ein weiteres wirksames Mittel gegen Fußpilz ist Apfelessig. Da dieser Keimtötend ist, eignet er sich perfekt im Kampf gegen die lästige Fußbeschwerde. Tupfen Sie den Essig ganz einfach auf die juckenden Stellen und lassen Sie ihn seine Wirkung entfalten.

Auch im Fußbad kann Apfelessig gegen den Fußpilz eingesetzt werden. Dazu Mischen Sie ihn im Verhältnis 1:4 mit Leitungswasser und etwas Zitronensaft.

Backpulver

Sehr günstig und leicht anzuwenden im Kampf gegen Fußpilz ist Backpulver. Dieses trocknet den Fußpilz aus und entzieht ihm seine Nährstoffe. Darum sollte Backpulver nicht nur auf den Fuß selbst, sondern auch in den Schuhen angewendet werden.

Fußpilz vorbeugen

Eine hohe Infektionsgefahr lauert überall dort, wo viele Menschen barfuß gehen. Also beispielsweise in Schwimmbädern, Umkleidekabinen und Hotelzimmern. Beim barfuß Gehen werden infizierte Hautschüppchen auf dem Boden verteilt und verbreiten den Pilz so an andere barfuß gehende Personen. Vermeiden Sie also das barfuß Gehen an öffentlichen Orten. In Schwimmbädern oder Umkleidekabinen empfehlen sich gemütliche Badelatschen oder Zehentrenner.

Aber auch die richtige Fußhygiene kann Fußpilz vorbeugen. Trocknen Sie nasse Füße stets sanft aber gründlich ab. Sorgen Sie außerdem für eine gute Durchblutung der Füße, damit deren Immunabwehr gestärkt wird. Dazu empfehlen sich Massagen und Wechselbäder.


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