Pediküre – Nagelpflege selber machen

Fußnägel werden bei vielen Menschen im Gegensatz zu den Fingernägeln oft vernachlässigt. Allerdings benötigen gerade Fußnägel eine besondere Pflege, da die Füße meist stärker strapaziert werden als die Hände. Sie sind den Großteil des Tages in Socken und Schuhen eingesperrt, im Sommer oft verschwitzt und werden beim Gehen und Stehen mit dem gesamten Körpergewicht belastet. Wir zeigen Ihnen in diesem Beitrag die besten Tipps für die Pediküre – Nagelpflege zum selber machen.

Da die Füße den größten Teil des Jahres in Socken und Schuhen versteckt sind, wird die Nagelpflege oft vernachlässigt. Spätestens im Sommer wenn die Barfußzeit beginnt, stellt sich dann die Frage, wie man vorgehen muss um schöne Füße zu erhalten. Wer sich den teuren Gang ins Nagelstudio sparen will, hat einige Möglichkeiten die Pediküre selbst in die Hand zu nehmen.

Nagelpflege selber machen – so gehen Sie vor

Der Beginn Ihrer Nagelpflege - Fußbäder zum Einstieg

Zu Beginn Ihrer Nagelpflege starten Sie mit einem Fußbad. Dies entspannt Sie nicht nur wunderbar, sondern bereitet auch Fußhaut und Fußnägel perfekt auf die anschließende Behandlung vor. Haut und Nägel werden so nämlich etwas eingeweicht und lassen sich dadurch später besser bearbeiten.

Die optimale Temperatur des Wassers sollte dabei etwa bei 40° Celsius liegen und der Badevorgang etwa 10 Minuten betragen. Es gibt auch spezielle Badezusätze, welche die Wirkung des Fußbads weiter steigern.

Hornhaut entfernen

Zur Pediküre gehört auch die Hornhautentfernung. Um diese schonend zu entfernen, eignet sich ein Bimsstein am besten. Nach einem 10 minütigen Fußbad ist die Hornhaut eingeweicht und lässt sich durch sanftes Abreiben entfernen. Diese Art der Hornhautentfernung sollte regelmäßig durchgeführt werden, damit sich langfristig die Hornhaut verringert und unschöne Stellen vermieden werden.

Sollte die Hornhaut mit einem Bimsstein nicht entfernt werden können, kann hartnäckige Hornhaut mit einer Hornhautraspel behandelt werden.

Fußnägel richtig schneiden

Fußnägel Schneiden

Zum Nagelpflege selber machen gehört in erster Linie natürlich auch das Schneiden der Fußnägel. Dafür verwenden Sie eine saubere Nagelschere mit abgerundeter Spitze oder einen Nagel-Clipper. Schneiden Sie die Zehennägel so ab, dass der Nagelrand auf gleicher Höhe wie die Zehenkuppe endet. Achten Sie auch darauf, die Nägel gerade abzuschneiden. So werden eingewachsene Nägel, Entzündungen und Druckstellen im Schuh verhindert.

Schneiden Sie die Nägel auf keinen Fall zu kurz. Dann wäre der Zeh nämlich nicht mehr ausreichend gegen Stöße oder den Druck der Schuhe geschützt. Entzündungen können die Folge sein und die Pediküre würde so mehr schaden als nutzen.

Fußnägel feilen

Zur richtigen Nagelpflege gehört nach dem Schneiden natürlich auch das Feilen der Fußnägel. Möchten Sie das selber machen, verwenden Sie dazu eine möglichst feine Feile. Sandblatt oder Glasfeilen liefern meist die besten Ergebnisse.

Fußnägel werden nicht nur aus optischen Gründen gefeilt. Der Vorgang schützt den Nagel auch davor einzureißen und an Stoff, beispielsweise von Socken, hängen zu bleiben oder zu verhaken. Achten Sie beim Feilen darauf immer in Wuchsrichtung des Nagels zu feilen. Vermeiden Sie wildes hin und her raspeln, dies würde die Nägel nur aufrauen und die Gefahr erhöhen, einzureißen.

Nagelhaut entfernen

Der nächste Schritt Ihrer Pediküre betrifft Ihre Nagelhaut. Entfernen Sie zur Nagelpflege die überschüssige Nagelhaut an den Rändern der Zehennägel. Dazu verwenden Sie bestenfalls ein leicht angespitztes Stäbchen aus Rosenholz. Mit diesem schieben Sie die Nagelhaut vorsichtig zurück. Dadurch halten Sie Ihr Nagelbett schön sauber und vermeiden schmerzhafte Entzündungen.

Sollte sich die Nagelhaut selbst trotz Fußbad nicht richtig entfernen lassen, behandeln Sie diese mit einem Nagelhautentferner.

Pediküre selber machen

Nägel lackieren

Im letzten Schritt Ihrer Nagelpflege zum selber machen, können Sie ganz nach Bedarf optische Verschönerungen Ihrer Nägel mit Nagellack vornehmen. Achten Sie allerdings dabei darauf, den Lack nur kurz bis vor die Nagelhaut aufzutragen. Dies sorgt für eine saubere Wirkung des Lacks. Wenn Sie farbigen Nagellack verwenden, sollten Sie vorher Klarlack auftragen, damit sich Ihre Zehennägel nicht verfärben.

Füße eincremen – Nagelpflege abschließen

Eine abschließende Pflege mit einer reichhaltigen Creme bildet den Abschluss einer guten Pediküre. Gegen raue Stellen eignen sich vor allem die Inhaltsstoffe Urea und Salicylsäure. Wirkstoffe wie Farnesol machen hingegen Bakterien das Leben schwer.

Nach diesen Schritten sind Ihre Füße bereit für luftige Schuhe und das Barfußlaufen. Passende Modelle finden Sie in unserer Sommer-Kollektion auf tessamino.


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