Mit einigen wenigen grundsätzlichen Aktivitäten, angemessenem Schuhwerk draußen in der Natur und abwechslungsreicher, gesunder Ernährung haben Erkältung und Co. im Herbst und Winter wenige Chancen, sich gegen die körpereigene Abwehr durchzusetzen. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihr Immunsystem auf Trab bringen!