Fußreflexzonen
Wieso Sie Ihre Fußreflexzonen kennen sollten
Auf Sohle, Rist und Knöchel des Fußes befinden sich Reflexzonen, die mit Organen des gesamten Körpers unmittelbar in Kontakt stehen – rund 30 solcher Fußreflexzonen gibt es. Bei gesundheitlichen Problemen im menschlichen Körper kann es zu Schmerzempfinden an diesen Stellen der Füße kommen.
Massagen der Fußreflexzonen können eine therapeutische Wirkung entfalten und zur Gesundung des ganzen Körpers beitragen. Daneben verbessern Massagen die Durchblutung der Füße sowie der verbundenen Körperteile und sorgen für Stressabbau und Wohlergehen. Bereits Barfußlaufen über einen ungleichmäßig verlaufenden Boden stellt eine Form der gezielten Massage der Fußreflexzonen dar. Bequeme Schuhe mit einem ergonomisch geformten Fußbett sorgen für diesen Effekt in festem Schuhwerk.